Як насправді потрібно лікувати підшлункову?

Підшлункова залоза – один з важливих внутрішніх органів людського тіла, який відповідає за наше травлення. Збій в роботі підшлункової загрожує ускладненнями і цілим рядом захворювань, таких як панкреатит або цукровий діабет. На щастя, є прекрасні народні засоби, які допомагають лікувати цей орган не гірше ліків. Якщо у тебе є проблеми з цим найважливішим органом – наша стаття для тебе!

Рецепт № 1. Насіння кропу

Відміряй 1 чайну ложку насіння кропу і залий 1 склянкою окропу. Через годину настій можна вважати готовим. Вживай його всередину, попередньо процідивши. Весь обсяг слід вжити протягом дня, відпиваючи потроху.

Рецепт № 2. Овес

Вівсянка з давніх-давен вважається однією з найкращих страв для підшлункової залози.
Найбільш корисною є звичайна вівсяна каша (не швидке приготування!) на воді, без додавання олії та солі. Їж її по кілька разів на день протягом тижня.

Якщо така страва швидко приїдається, заміни кашу настоєм з вівса: півкіло вівсяної крупи залий 1 літром окропу і настоюй протягом години. Процідити і пий по половині склянки 3 рази на день.

Рецепт № 3. Лимон + петрушка + часник

Візьми 1 кілограм лимонів, 300 грамівів часнику і 300 грам петрушки. Лимони звільни від кісточок, але шкірку залиш. Перекрутити всі інгредієнти за допомогою м’ясорубки і змішай. Бережи суміш в холодильнику, бажано в скляній банці. Приймай по 1 чайній ложці тричі на день за 15 хвилин до їжі.

Щоб підсилити ефект цих народних ліків, запивай їх спеціальним настоєм з листя суниці, чорниці, брусниці, який готується наступним чином: візьми листя перерахованих рослин, а також кукурудзяні листки і ​​стручки квасолі. Відміряй все в рівних частинах і, склавши в термос, залий окропом. Залиш запарюватися на кілька годин. Запивати потрібно так: 1 чайну ложку запропонованої вище суміші запивай 1/3 склянки настою. Цим досить ефективним способом слід лікуватися протягом трьох місяців.

Рецепт № 4. Гречка + кефір

Готувати наступний засіб слід з вечора. Візьми 0,5 літра кефіру і 1 склянку гречки. Крупу ретельно промий, залий її кефіром, після чого залиш настоюватися. Через 12 годин розділи отриману суміш на дві рівні частини, одну з яких з’їш як сніданок, а другу – як вечерю. Корисно буде обходитися без інших прийомів їжі хоча б протягом 2-3 днів. Згодом на обід можеш вживати парені овочі, наприклад, приготувати овочеве рагу на пару. Іноді можеш дозволяти собі щось з фруктів. Через 10 днів такої дієти зроби перерву теж на 10 днів і знову повтори курс лікування.

Люди, які застосували на собі один з перерахованих вище способів відзначають, що поліпшення наступають вже через кілька днів. Болі припиняються, відчувається легкість в тілі, минає здуття.
Однак народні засоби, відпрацьовані століттями, не обмежуються лише травами і ліками. Непогано зарекомендували себе спеціально вироблені дихальні вправи, які дуже корисні, наприклад, при панкреатиті.

Зарядка:

1. Набери в груди побільше повітря, а потім видихни його все і затримай подих.
2. У момент затримки дихання підтягни злегка живіт, порахуй повільно до трьох, а потім ослаб напругу м’язів черевного преса.

Якщо виконувати цю вправу 10 разів в день, це допоможе зміцнити підшлункову залозу і позбутися від деяких недуг.